শীতের মরশুমে বিভিন্ন শ্বাসযন্ত্রজনিত সংক্রমণ বৃদ্ধি পায়। সম্প্রতি HMPV (Human Metapneumovirus) নামে একটি ভাইরাস মানুষের শ্বাস যন্ত্রে বিপদজনকভাবে প্রভাব ফেলছে। বিশেষজ্ঞদের মধ্যে শিশু এবং প্রবীণ নাগরিকদের মধ্যে এই ভাইরাসের প্রভাব সবচেয়ে বেশি দেখা যাচ্ছে। করোনা ভাইরাসের প্রাথমিক লক্ষণের সঙ্গে মিল থাকার কারণে এটি নিয়ে মানুষের মধ্যে উদ্বেগ দেখা দিচ্ছে।
এই ভাইরাস প্রথমবার ২০০১ সালে শনাক্ত করা হয়। এটি সংক্রমিত ব্যক্তির হাঁচি, কাশি বা হাত মেলানোর মাধ্যমে দ্রুত ছড়িয়ে যায়। চলুন আজকের প্রতিবেদনে এই ভাইরাসের লক্ষণ, সংক্রমণ প্রক্রিয়া এবং প্রতিরোধের উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নিই।
কিভাবে ছড়ায় HMPV?
HMPV ভাইরাস আক্রান্ত ব্যক্তির হাঁচি-কাশি বা সরাসরি সংস্পর্শে এলে সংক্রমিত হতে পারে। এমনকি সংক্রমিত ব্যক্তির স্পর্শ দ্বারা কোন বস্তুর স্পর্শ করলেও এই ভাইরাস সংক্রমণ হতে পারে। এই ভাইরাস শরীরে প্রবেশ করার প্রায় পাঁচ দিন পর লক্ষণগুলি প্রকাশ পায়।
HMPV ভাইরাসের লক্ষণ
HMPV ভাইরাসের প্রাথমিক লক্ষণগুলি কোভিড-১৯ এর সঙ্গে অনেকটাই মিল রয়েছে। সাধারণত এর মধ্যে উল্লেখযোগ্য লক্ষণগুলি হল-
- ঠান্ডা লাগা,
- গলা ব্যাথা,
- মাথা ব্যাথা,
- জ্বর,
- শীত শীত অনুভব,
- নাক দিয়ে জল পড়া,
- কাশি,
- শ্বাসকষ্ট,
- গুরতর ক্ষেত্রে ফুসফুসে সংক্রমণ দেখা দিচ্ছে,
- শ্বাসযন্ত্র জনিত রোগ বা হাঁপানি থাকলে অবস্থা আরো গুরতর হতে পারে।
HMPV ভাইরাসের প্রতিরোধে কি কি করবেন?
- বাইরে গেলে সব সময় মাস্ক ব্যবহার করুন,
- সংক্রমিত ব্যক্তির সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন,
- কাশি বা হাঁচির সময় মুখ টিস্যু বা রুমাল দিয়ে ঢেকে রাখুন,
- প্রচুর জল পান করুন এবং পুষ্টিকর খাবার খান,
- পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করুন,
- নিয়মিত হাত সাবান দিয়ে ধুন এবং স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন,
- খাওয়ার আগে ভালোভাবে হাত পরিষ্কার করুন,
- প্রতিদিন স্নান করুন এবং ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতার দিকে নজর রাখুন,
- লক্ষণ দেখা দিলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
কি কি এড়িয়ে চলতে হবে?
- নিজে থেকে কোনরকম ওষুধ খাবেন না,
- সংক্রমিত ব্যক্তির কাছাকাছি থাকবেন না,
- আক্রান্ত ব্যক্তির রুমাল বা অন্যান্য ব্যবহৃত জিনিস কোনমতে ব্যবহার করবেন না,
- দীর্ঘ সময় ভিড় যুক্ত জায়গায় থাকবেন না,
- নোংরা হাত দিয়ে মুখ চোখ বা নাক স্পষ্ট করবেন না,
- চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোন রকম ওষুধ গ্রহণ করবেন না,
- নিজের কাপড়, রুমাল অন্যের সঙ্গে ভাগাভাগি করবেন না।
আরও পড়ুন: HMPV-এর সংক্রমণে দেশে ফের লকডাউন? ফের বন্ধ হতে পারে স্কুল-কলেজ
HMPV ভাইরাস থেকে সুরক্ষিত থাকতে হলে সচেতনতা এবং স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখতে হবে। প্রাথমিক লক্ষণ দেখা দিলে দেরি না করে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। সঠিকভাবে প্রতিরোধ ব্যবস্থা গ্রহণ করলে এই ভাইরাসের প্রভাব থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।
